.jpg)
Challenge 1 - Split
Categorie: Lenigheid
Niv. 3 - moeilijk
(verhoging > 15 cm)
Maak de split op een maximale verhoging aan beide kanten.
Niv. 2 - medium
(verhoging tussen 0 -15 cm)
Maak de split op een kleine verhoging aan beide kanten.
Niv. 1 - makkelijk
Maak de split helemaal tot op de grond.
Meet de afstand tussen kruis en grond.
Als bewijs zien we graag een foto.
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Inzendingen
Challenge 2 - Limbo
Categorie: Coördinatie
De Limbo-dans! Hoe laag kun jij deze dans uitvoeren? Zie hieronder de verschillende niveaus.
Niv. 3 - moeilijk
De stok is op hoogte van onderkant bil van de limbo-danser.
Niv. 2 - medium
De stok is op taille-hoogte van de limbo-danser.
Niv. 1 - makkelijk
De stok is op schouder-hoogte van de limbo-danser.
Wie legt de lat het laagst? En wie voert dit het snelst uit?
Stuur een filmpje in waarbij begin- en eind te zien is.
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Inzendingen
Limbo - niv. 1 - Ise - 2 sec.
Limbo - niv. 1 - Ise - 2 sec.
Limbo - niv. 1 - Roan - 2 sec.
Limbo - niv. 2 - Fam C. - 4 sec.
Limbo - niv. 2 - Julia - 2 sec.
Challenge 3 - Cirque du Soleil
Categorie: Kracht
De acrobaten van Cirque du Soleil zijn toppers, maar Wilhelmina kan er ook wat van! Vraag je familie (mama, papa, broer, zus) om mee te doen en laat zien wat jij allemaal kan. De voorbeelden hoeven niet nagemaakt te worden, mag wel.
Let op, veiligheid staat voorop!
Niv. 3 - moeilijk (hoog)
Niv. 2 - medium (midden)
Niv. 1 - makkelijk (laag)
Wie is de creatiefste acrobaat van Gv Wilhelmina?
Stuur een foto in van de eindpositie (meerdere mag ook).
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Inzendingen
Lesrooster
